Sauna En La Casa Con Sus Propias Manos (47 Fotos): Proyecto Y Diseño En El Sótano De Una Cabaña Privada, Cómo Hacerlo Usted Mismo, Las Sutilezas Del Dispositivo

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Sauna En La Casa Con Sus Propias Manos (47 Fotos): Proyecto Y Diseño En El Sótano De Una Cabaña Privada, Cómo Hacerlo Usted Mismo, Las Sutilezas Del Dispositivo
Sauna En La Casa Con Sus Propias Manos (47 Fotos): Proyecto Y Diseño En El Sótano De Una Cabaña Privada, Cómo Hacerlo Usted Mismo, Las Sutilezas Del Dispositivo

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La sauna tiene un efecto fortalecedor general en el cuerpo humano, ayuda a limpiar de sustancias nocivas. Bajo la influencia de la temperatura elevada, los poros de la piel se expanden y abren, liberándose de las impurezas y eliminando la grasa subcutánea con la ayuda de las glándulas sebáceas. Mejora el trabajo de los riñones, hay un efecto beneficioso sobre el sistema cardiovascular.

Entre otras cosas, una sauna es un gran pasatiempo para aliviar el estrés y estimular la inmunidad.

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Características del

Todos sueñan con su propia sauna personal en una casa privada, cabaña o incluso en un apartamento. Puede utilizar los servicios de organizaciones profesionales, o puede pensar y organizar una sauna por su cuenta.

Las indudables ventajas de disponer una sauna en una casa o apartamento son obvias: no es necesario que se quede sin calor y mojado en el aire frío, con el riesgo de enfermarse. Puede ducharse y secarse inmediatamente, servir té después de la sauna y disfrutar de su descanso. Pero la construcción de dicha sauna requerirá un plan específico y el cumplimiento de las reglas y regulaciones pertinentes.

Incluso antes del inicio de la fase de construcción, debe determinar la ubicación de la sauna. ¿Estará ubicado directamente en la sala de estar, o en el ático o, por ejemplo, en el sótano?

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De hecho, una sauna casera común es una cabina de madera, que tiene mayores propiedades de barrera contra el calor y el vapor. Estas medidas son necesarias para preservar la sala principal donde se ubicará la sauna.

La construcción de cada tipo debe considerarse por separado, ya que la construcción de cada uno tiene muchas diferencias y matices. El tamaño y la configuración pueden variar según la habitación asignada para la sauna, y el orden de construcción y la disposición interior, por regla general, no difieren mucho.

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La ventilación es uno de los puntos principales.

La condición principal es que el aire circulante no salga completamente a la calle, sino que ingrese al local desde donde ingresa a la sala de vapor. Es decir, un arreglo competente implica la creación de una sala técnica destinada solo al movimiento del aire desde la sala de vapor a la calle.

El aire caliente debe circular en estos dos compartimentos. La entrada de aire está ubicada debajo de la estufa y la salida está debajo del techo, pero en la pared opuesta.… El aire que ingresa a la sala de vapor se calienta y pasa al conducto de aire, donde crea un cojín protector, como si protegiera la sala de vapor de un enfriamiento rápido. Y también es imperativo proporcionar una salida común del conducto.

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Si la estufa está equipada con un sensor de sobrecalentamiento o si está más preocupado por ahorrar energía en la casa, debe cumplir con la siguiente regla al construir una sauna.

Es muy importante colocar la puerta de entrada a la sala de vapor en la misma pared que el horno. Si no hace esto, pero coloca la puerta frente a la estufa, entonces el aire frío, que pasa por la puerta, chocará con el aire caliente que sale de la estufa. Esto naturalmente enfriará el aire caliente.

Como resultado, puede obtener un funcionamiento constante del sensor de sobrecalentamiento, ya que el horno intentará constantemente aumentar la temperatura descendente, así como el consumo excesivo de energía.

Antes de comenzar la fabricación de la estructura, es necesario verificar las paredes, el techo y el piso para detectar la presencia de sistemas de comunicación ocultos. Para evitar daños en el cableado, las aguas residuales o la ventilación, debe indicar inmediatamente su ubicación.… Hay dispositivos especiales y económicos para detectar cableado y alcantarillado enterrados.

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Proyecto

La necesidad de un proyecto especial es solo cuando se está construyendo una sauna o una casa de baños en una habitación o edificio separado. Bueno, como una rara excepción, es posible elaborar un proyecto si la sauna todavía se encuentra en la vivienda principal y ocupa un área extensa, por ejemplo, más de 5 metros cuadrados.

Para redactar dicha documentación de proyecto, necesita conocimientos especiales o la ayuda de una organización especializada. Pero en este caso, vale la pena considerar la construcción de una pequeña sauna, que sea accesible para todos. Al comprar una sala de vapor integrada lista para usar, puede usar las instrucciones de instalación que vienen con el kit.

Describe en detalle todos los pasos para construir una sauna desde el marco hasta el último tornillo, por lo que el proyecto en este caso pierde todo sentido e importancia.

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Si desea hacer que la sauna sea más exclusiva e individual, es muy posible preparar un boceto o un esquema de la estructura de la futura sala de vapor.

Al hacer un boceto, asegúrese de tener en cuenta las siguientes condiciones:

  • la altura del techo debe ser de 2,1 a 2,3 metros, no vale la pena hacerlo más alto debido al mal calentamiento del volumen de aire;
  • la altura del estante superior es de unos 120 cm desde el suelo;
  • la distancia entre los estantes no es inferior a 40 cm;
  • al instalar los estantes, la distancia entre los listones es de al menos 5 mm, esto es necesario para la circulación de aire caliente: la recepción de la sala de vapor será más efectiva y los estantes en sí durarán más;
  • al calcular el volumen de la sala de vapor, vale la pena considerar 3 metros cúbicos por persona.
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Materiales (editar)

Se debe prestar especial atención a la adquisición de materiales para la construcción de una sauna en la casa. En ningún caso debe utilizar aquellos que sean capaces de calentar por encima de +50 grados. Se deben excluir todos los materiales que puedan causar quemaduras, se recomienda utilizar solo madera … Pero puede haber excepciones.

Por ejemplo, se utilizan compuestos naturales como serpentinita, jadeíta, talcoclorito para cubrir las paredes alrededor del horno. En algunos casos, el suelo se puede cubrir con baldosas cerámicas.

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No se recomienda utilizar especies de árboles resinosos para ninguna parte.que están disponibles gratuitamente: cucharones, bancos, manijas de las puertas. Tampoco puede utilizar dicha madera en la fabricación del techo.

Es imperativo excluir pinturas y barnices o materiales químicos similares durante la construcción o decoración de la sauna.

Cuando se calientan, pueden liberar sustancias nocivas y deformarse. Y puede proteger el revestimiento de madera del exceso de humedad con medios especiales con efecto repelente al agua. Como regla general, esto no cambia el color natural de la madera.

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Para no confundirse con la elección del revestimiento de la sauna, primero debe familiarizarse con las características de las diversas especies de árboles. Esta información será útil ya que algunas razas pueden tener un efecto beneficioso en el cuerpo humano.

Muy a menudo, los siguientes tipos de madera se utilizan para la decoración interior de la sauna:

  • Roble africano - abashi … No se quema incluso cuando se calienta, no emite resina, ideal para revestir en una sauna o baño de vapor, pero tiene un alto costo;
  • cedro … Se encuentran los de Ussuriysk Altai y los canadienses. Es fácil de procesar y tiene buena protección contra la humedad, no se pudre. El cedro está saturado de aceites esenciales curativos, se usa en la medicina popular, destruye los microbios patógenos y promueve la acumulación de energía;
  • Tilo - Es una madera duradera y duradera con un agradable aroma. Tiene propiedades medicinales y un agradable aroma. Como regla general, es con este material que se recortan las saunas en Rusia;
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  • alerce - es una madera rojiza, que no es inferior al roble en propiedades mecánicas. La madera contiene una cierta cantidad de fitoncidas, que tienen un efecto beneficioso sobre el cuerpo humano. Tiene una larga vida útil, con un pequeño inconveniente: la madera es muy resinosa;
  • abeto y pino crecen solo en las regiones del norte. La madera es muy densa y duradera. Es muy resistente a la aparición de hongos, tiene un agradable aroma a coníferas;
  • álamo temblón - Este es el material más económico y fácil de procesar. Es de color claro y no contiene resinas. Es necesario impregnar la madera, ya que el álamo temblón a menudo está enfermo y también se oscurece con el tiempo;
  • abedul Es una madera maciza con una estructura homogénea y un brillo mate después del procesamiento. Tiene un efecto beneficioso, reponiendo la fuerza de un cuerpo cansado.
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Construcción

Planificar y crear una mini-sauna para una casa privada con sus propias manos es un proceso bastante laborioso. Es posible equipar una estructura con una piscina correctamente en el piso del sótano o, por ejemplo, en el segundo. Se verá bien en una casa de ladrillo o de madera. Para estos fines, también es adecuada una extensión hecha de hormigón celular o material de madera.

La sauna finlandesa a menudo se instala en el sótano.… Lo principal es que hay una instrucción paso a paso, todos los dibujos y un diseño adecuado pensado.

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Como regla general, la construcción de una sauna comienza desde el piso. Se recomienda dar preferencia a todos los mismos suelos de baldosas sobre madera.… La opción de azulejos es mucho más práctica y económica. No es necesario recubrir la loseta con compuestos especiales para protegerla de la humedad, basta con lavarla y secarla.

Para empezar, vale la pena quitar la cubierta vieja de la habitación y hacer una regla. Debe colocar una baldosa en la regla, mientras que es mejor usar la habitual sin requisitos especiales.

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A continuación, necesita construir un marco. Antes de instalar los rieles, es imperativo hacer una barrera de vapor para las paredes; en este caso, puede usar papel glassine o bituminoso. La barrera de vapor se fija a la pared con una superposición de 14 a 19 cm mediante un listón de madera y una grapadora.

Para un marco de madera, se recomienda utilizar una viga cuadrada con una sección transversal de 5 cm.… El número de bursa y listones horizontales se selecciona según el proyecto o el tamaño de la sauna. El paso entre las vigas de soporte se selecciona en función del cálculo del ancho del material de aislamiento.

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Para instalar el techo del marco, basta con tirar algunas vigas y asegurarlas de forma segura. Inmediatamente debe preparar un orificio para montar la fuente de alimentación y la ventilación.… El aislamiento se coloca en las celdas entre las vigas del marco vertical.

Para ahorrar dinero en la construcción, debe usar lana mineral ordinaria.

El aislamiento debe cubrirse con papel de aluminio, que mantendrá el calor dentro de la sauna. Asegúrese de que esté fijado con el lado del espejo dentro de la sala de vapor.

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El siguiente paso es revestir el interior de la sauna con tablillas hechas del material de madera seleccionado. Vale la pena recordar la ventilación, así como la conducción de cables de alimentación para instalar la estufa y la iluminación en la sauna.

El último paso es instalar la puerta y la estufa dentro de la sauna. Lo mejor es usar una puerta de vidrio con tirador de madera., porque servirá mucho más que una puerta de madera maciza. La potencia de la estufa instalada también se selecciona en función del cálculo del volumen de la sauna y la temperatura de salida requerida.

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Cuando coloque piedras en el horno, asegúrese de que estén ubicadas lo más cerca posible entre sí y de los elementos calefactores.

Se pueden utilizar diferentes tipos de piedras de estufa, pero la mejor opción seguirá siendo - jadeíta … Es una piedra cara que pertenece a las rocas semipreciosas. Cuando se calienta, emite elementos útiles, entre los que se encuentran incluso iones de plata. Una sauna con tales piedras aliviará los problemas estomacales, renales y enfermedades del sistema nervioso.

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Cabe recordar que la estufa y las lámparas deben estar conectadas a la línea de alimentación. Vale la pena hacer algunas pruebas del sauna terminado antes de probarlo usted mismo.… Por lo tanto, si sigue un plan de construcción claro y se adhiere a ciertas reglas, puede construir una sauna en la casa por su cuenta.

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Si realiza un cálculo preciso de los materiales de construcción necesarios sin involucrar a una organización especial, los ahorros serán muy significativos.

Hermosos ejemplos

Todo el revestimiento de la sauna debe estar hecho de materiales que, cuando se calientan, no quemen el cuerpo. La opción ideal es, por supuesto, la madera.

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Una puerta de vidrio es la mejor solución. Durará mucho más que la madera y se verá más agradable desde el punto de vista estético.

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Vale la pena recordar al construir una sauna sobre la necesidad de crear ventilación. Su ubicación debe calcularse con anticipación.

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Para obtener información sobre cómo hacer una mini sauna con sus propias manos, vea el siguiente video.

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